ابدأ تحولك في 12 أسبوعاً اليوم ب 29 ريال فقط
احصل على دليلك الآن وابدأ رحلتك فوراً. حمّل الخطة، اتبع الخطوات، وشاهد النتائج بدون انتظار.
أسعار بسيطة وواضحة
اختر مسارك في اللياقة وابدأ اليوم
كل خطة تقدم لك إرشادات منظمة لمدة 12 أسبوعاً مصممة خصيصاً لهدفك. اختر برنامجاً واحداً أو ادمج عدة خطط لنتائج متكاملة.
الأكثر مبيعاً
الباقة الكاملة
79 SAR
دفعة واحدةالحزمة الكاملة للبرامج الثلاثة لأقصى قدر من المرونة. اختر هدفك أو اتبعها جميعاً بالتسلسل.
Features:
الأدوات الثلاثة
٣٦ أسبوعاً كاملاً
أدلة تغذية شاملة
تمارين متكاملة
وصول فوري
الأفضل قيمةً
مخطط إنقاص الوزن
29 SAR
دفعة واحدةخطة منظمة لـ 12 أسبوعاً مصممة لمساعدتك على خسارة الوزن بأمان وبشكل مستدام باستخدام أساليب مجربة وفعّالة.
Features:
برنامج 12 أسبوعاً
إرشادات التغذية
جدول التمارين
تتبع التقدم
تحميل فوري
مناسب للمبتدئين
بلوبرينت بناء العضلات
29 SAR
دفعة واحدةخطة بناء العضلات الكاملة لمدة 12 أسبوعاً، تشمل استراتيجيات التغذية والتدريب لبناء كتلة عضلية نقية بشكل فعّال.
Features:
برنامج 12 أسبوعاً
نظام غذائي لبناء العضلات
تمارين القوة
أهداف السعرات الحرارية
تحميل فوري
مناسب للمبتدئين
مخطط تحول الجسم
29 SAR
دفعة واحدةبرنامج تحول شامل لمدة 12 أسبوعاً يجمع بين حرق الدهون وبناء العضلات لإعادة تشكيل جسمك بالكامل.
Features:
برنامج 12 أسبوعاً
تغذية مخصصة
تدريب تصاعدي
دليل الجسم الكامل
تحميل فوري
مناسب للمبتدئين